យោងតាមអ្នកជំនាញឱ្យដឹងថា ការរួមភេទទៀងទាត់ នឹងជួយឱ្យអស់លោកអ្នករក្សាភាពវ័យក្មេងបានយូរ ។
ការ សិក្សាស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត David Weeks បានបង្ហាញថា បុរស និងស្ត្រី មានវ័យជ្រេបន្តិច ដែលសកម្មក្នុងជីវិតលើគ្រែ គឺអាចរក្សាសម្រស់របស់ខ្លួនឱ្យនៅស្រស់ក្មេងជាងអាយុពិត ចន្លោះពី៥ទៅ៧ឆ្នាំ ។
Weeks ដែលជាអតីតប្រធានផ្នែកចិត្តសាស្ត្រមនុស្សចាស់នៅមន្ទីរពេទ្យ Royal Edinbourgh Hospital បានថ្លែងថា មនុស្សគ្រប់វ័យទាំងអស់ គួរតែយល់ដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃជីវិតស្នេហា ដែលប្រកបទៅដោយសុខភាព ។ ក្តីសប្បាយ ក្ដីរីករាយដែលបានមកពីការរួមភេទ គឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយជួយរក្សាភាពវ័យក្មេង ។
ទន្ទឹមគ្នា នេះ ផ្នែកជីវសាស្ត្រក៏មានតួនាទីសំខាន់មួយផងដែរ ដោយហេតុថា នៅពេលរួមភេទ រាងកាយបានបញ្ចេញនូវ Endorphins ដែលជាសារធាតុគីមីញ៉ាំងឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ល្អ ។ លើសពីនេះទៀត សារធាតុគីមីនេះបានដើរតួក្នុងនាមជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ពី ធម្មជាតិ ជួយបន្ថយភាពតប់ប្រមល់ ធុញថប់ និងធ្វើឱ្យឆាប់ដេកលក់ ។
ម្យ៉ាង នៅពេលដែលមនុស្សកំពុងពុះកញ្ជ្រោលដោយក្តីស្រឡាញ់ (កំពុងរួមភេទ) អ័រម៉ូនធំធាត់ក៏បានបញ្ចេញមកដែរ ហើយដែលប្រការនេះ គឺអាចជួយរក្សាស្បែកមិនឱ្យប្រែប្រួល តួយ៉ាងដូចជាភាពជ្រីវជ្រួញតិចតួចជាដើម
៕
ការ សិក្សាស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត David Weeks បានបង្ហាញថា បុរស និងស្ត្រី មានវ័យជ្រេបន្តិច ដែលសកម្មក្នុងជីវិតលើគ្រែ គឺអាចរក្សាសម្រស់របស់ខ្លួនឱ្យនៅស្រស់ក្មេងជាងអាយុពិត ចន្លោះពី៥ទៅ៧ឆ្នាំ ។
Weeks ដែលជាអតីតប្រធានផ្នែកចិត្តសាស្ត្រមនុស្សចាស់នៅមន្ទីរពេទ្យ Royal Edinbourgh Hospital បានថ្លែងថា មនុស្សគ្រប់វ័យទាំងអស់ គួរតែយល់ដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃជីវិតស្នេហា ដែលប្រកបទៅដោយសុខភាព ។ ក្តីសប្បាយ ក្ដីរីករាយដែលបានមកពីការរួមភេទ គឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយជួយរក្សាភាពវ័យក្មេង ។
ទន្ទឹមគ្នា នេះ ផ្នែកជីវសាស្ត្រក៏មានតួនាទីសំខាន់មួយផងដែរ ដោយហេតុថា នៅពេលរួមភេទ រាងកាយបានបញ្ចេញនូវ Endorphins ដែលជាសារធាតុគីមីញ៉ាំងឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ល្អ ។ លើសពីនេះទៀត សារធាតុគីមីនេះបានដើរតួក្នុងនាមជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ពី ធម្មជាតិ ជួយបន្ថយភាពតប់ប្រមល់ ធុញថប់ និងធ្វើឱ្យឆាប់ដេកលក់ ។
ម្យ៉ាង នៅពេលដែលមនុស្សកំពុងពុះកញ្ជ្រោលដោយក្តីស្រឡាញ់ (កំពុងរួមភេទ) អ័រម៉ូនធំធាត់ក៏បានបញ្ចេញមកដែរ ហើយដែលប្រការនេះ គឺអាចជួយរក្សាស្បែកមិនឱ្យប្រែប្រួល តួយ៉ាងដូចជាភាពជ្រីវជ្រួញតិចតួចជាដើម
៕
About sabaynews

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
RELATED POSTS

ក្តៅៗ អតិតមិត្តប្រុសកញ្ញា វាន់នីឡា ...

ចិន ចង់សាងសងមន្ទីរពិសោធក្នុងទឹក ជម្...

ហេតុអ្វីមនុស្សគ្រប់គ្នា ចាំបាច់រ...

របៀបប្រើប្រាស់ស្រោមកុំអោយមានហានិភ័យ...

តើធ្វើយ៉ាងណានៅពេលដែលក្អែបខាំអ្នក

វិធីសាស្ត្រងាយៗការពារកុំឲ្យការមានផ...

ដឹងអត់! សម្លឹងមើលសុដន់មនុស្សស្រី ១ថ...

កន្លែងសម្រើបដែលមនុស្សស្រីចង់ឲ្យអ្នក...

ហេតុអ្វីក៏អាច្រមក់ងើបឡើងត្រង់ភ្លឹងរ...

ហាមរួមរ័កក្នុងអំឡុងពេលស្ដ្រីមក...
0 comments:
Post a Comment